Le massage sensoriel
Bien plus qu’une simple démarche «sensitive», ce massage aux huiles essentielles vous interpellera dans l’ensemble de toutes vos dimensions physiques et psychiques (sensorielles, mentales, créatrices, émotionnelles…). Vous renouez le lien corps-esprit en toute sérénité, vous serez détendu(e) et disponible sur tous les plans pour un nouveau départ.
Le massage bio-dynamique Une séance de massage biodynamique dure une heure à une heure quinze, au sol, sur un matelas.
Le praticien exerce des touchers réflexes, un drainage et un effleurement profond au niveau des muscles. Il vous invite également à adopter des exercices de respiration simples. Tout en dispensant le massage, le praticien écoute votre processus péristaltique des intestins via un stéthoscope posé sur le ventre. Les bruits à travers le stéthoscope lui permettent de connaître les changements qui s’opèrent dans votre organisme .
Ce soin permet d’éliminer divers types de troubles psychosomatiques comme la boulimie, l’anorexie, les phobies, le manque de confiance en soi ou encore les troubles du sommeil. Il permet également un regain rapide de vitalité. Il favorise l’élimination des toxines et les troubles psychiques.
Le massage suédois
Le massage suédois vise à faire disparaître les tensions dans les muscles, tous en les raffermissant ainsi que dans les articulations pour une plus grande détente. Il favorise également la circulation veineuse et lymphatique et permet l'élimination des toxines dans le corps.
Le massage Dolce Vita ou massage essentiel (relaxant – tonifiant ou décontractant
Partez en voyage sur un nuage …Conçu pour vous détendre à partir de diverses techniques californiennes et suédoises (rythme, fluidité, globalité, manœuvres enveloppantes) , ce soin s'adaptera à vous en douceur grâce à ces mouvements amples et enveloppants, vous apportera une relaxation profonde, favorisera la circulation énergétique tout en vous aidant à mieux vivre votre corps.
Emotions, sensations, douceur et bien-être seront au rendez-vous.
Le massage récupération sportive
Après l’effort, le réconfort. Le massage récupération sportive vous permettra d’éliminer les toxines dues à la fatigue et chassera vos tensions et vos courbatures. Effet défatigant garanti.
Ce massage vise à faire disparaître les tensions dans les muscles et les articulations, tout en les raffermissant pour une plus grande détente et chassera vos tensions et vos courbatures ...
Le massage assis - 20 €
Le massage AMMA assis est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Il s'adresse à tous. Sans danger, rapide, pratique, efficace, le AMMA assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps. La séquence dure environ 20 mn et se pratique sur une personne assise (chaise de massage) et habillée.
Le massage pieds-mains - 45 €
Le massage pieds-mains est une technique de massage basée sur l'existence des zones réflexes.
Ces zones sont travaillées manuellement pour stimuler les fonctions déficientes et exercer une action préventive et curative.
Méthode de soins naturelle, lemassage pieds-mains vous procurera détente et bien être et permettra d'augmenter votre vitalité, de favoriser l'élimination des toxines et d'harmoniser la circulation lympathique et nerveuse.
Le massage du corps intégral - 55 €
Le shiatsu est une pratique ancestrale d'origine japonaise connue pour alléger la fatigue en mobilisant le potentiel vital. Cette méthode manuelle agit comme une « acupuncture digitale ». Le massage proposé est adapté à la personne pour lui apporter un soutien, plus de souplesse et de détente.
Le soin détente énergétique japonaise - 30 €
Moment intense de sérénité et de relaxation, cette pratique n’est pas un massage mais une technique de relaxation par imposition des mains, par visualisation et par quelques exercices de respiration. Le praticien utilise les principaux points énergétiques du corps pour équilibrer l’Energie Vitale, dénouer les tensions, remplir les vides. Idéale en cas de tensions musculaires, douleurs diverses, stress intense.
Le soin énergie du visage - 55 €
Ce soin exclusif du visage a été imaginé pour votre total bien-être.
Notre praticienne de bien-être vous prend en charge le temps d'un massage complet de la tête-nuque-visage, suivi d'une séance de «lissage» des tissus du visage grâce au courant galvanique* avec des produits cosmétiques de haute qualité.
Ce moment privilégié se terminera par un massage «shiatsu» des mains et des pieds, vous offrant ainsi l'assurance d'un bon lâcher-prise.
L'huile de massage à la Rose Musquée renforcera le pouvoir du soin et du massage, laissant une merveilleuse impression de douceur.
L'objectif de ce moment hors du temps est de retrouver un visage reposé, détendu ainsi que le rétablissement d'une bonne circulation des fluides dans tout le corps.
*le courant galvanique positif ou négatif permet d'éliminer les impuretés et de faire pénétrer au coeur de la peau les produits adaptés.
Le soin forfait sérénité - 70 €
Formule exclusive et originale ce soin, d'1h30 allie à la fois un atelier individuel de relaxation et une séance de massage adapté à votre besoin du moment.
L'objectif de ce temps privilégié est de vous proposer une pratique simple et individuelle que vous pourrez reproduire chez vous.
Le massage vise à vous faire prendre pleinement conscience de votre corps dans sa globalité en «pleine conscience».
Les séances de relaxation que vous pratiquerez ensuite chez vous en seront grandement facilitées.
Un suivi par courriel par notre praticienne de bien-être est inclus pour la mise en place chez vous de votre pratique: ce qui vous assure un accompagnement rassurant pour vos premiers pas.
Le plan personnalisé Bien-Etre Global
Vous êtes fatigué(e), vous vous sentez tendu(e), stressé(e), vous avez «mal partout» ou vous avez des douleurs articulaires, des maux de ventre... Vous pensez que toutes ces misères sont une fatalité...
Sabine, notre Conseillère Hygiène et Santé vous expliquera que des moyens simples, naturels et efficaces existent pour vous sortir de ce cercle vicieux.
Vous allez être étonné(e) de constater les erreurs simples que vous infligez à votre corps, au quotidien : erreurs alimentaires, carences ou surcharges, manque de mouvements, mauvaise posture et mauvaise technique respiratoire...
A l'issue d'un entretien personnalisé d'environ 1h30 dont l'objectif est de cerner la cause principale de vos symptômes fonctionnels, Sabine vous proposera un plan d'action très simple à mettre en oeuvre lors de votre retour à la maison : réglage alimentaire, phytothérapie, mouvements simples adaptés, gestion du stress...
Un suivi par courriel est inclus pour l'accompagnement chez vous de votre réforme d'hygiène de vie.
Un questionnaire est échangé une fois par semaine pendant un mois, soit 4 courriels vous permettant un véritable soutien pour la mise en pratique de vos nouvelles résolutions de santé et de bien-être.
La Petite Cour Verte -Pour une Pause Bien-Etre – Douceur et Détente